متى يُشكّل الموز خطورة؟
متى يُشكّل الموز خطورة؟
اخبار مباشرة
Tuesday, 07-Dec-2021 10:07
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، تاتيانا رازوموفسكايا، أنّ تناول الموز قد يكون خطِراً لمَن يعاني من مشكلات صحّية في الجهاز الهضمي.
ولفتت إلى أنّ «استهلاك الموز مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة، لتقليل حموضتها والشعور بالحرقة. ولكن في حال إلإصابة بأمراض مِعوية، من الأفضل الإمتناع عن تناوله».
وتابعت رازوموفسكايا: «يحتوي الموز الأخضر غير الناضج على نسبة عالية من الصوديوم، ما يجعله مادة مُدرّة للبول. أمّا الموز الناضج فله تأثير مُليّن، لذلك في حال اضطراب الأمعاء أو في فترة تفاقم أمراض الجهاز الهضمي، يصبح الموز ضاراً، ويمكن أن يسبب الانتفاخ وكثرة الغازات».
وأشارت إلى أنّ «موزة واحدة توفّر طاقة للتدريب أو العمل البدني الشاق لمدة ساعة. وتزداد السعرات الحرارية التي يعطيها الموز المجفف بمقدار 5 مرات مقارنةً بالموز الطازج».
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
06:40
مانشيت "الجمهورية": إسرائيل تكثف استهدافها المدنيين .. قلق فرنـسي من التصعيد.. الخماسية: استعجال الرئيس
1
Mar 27
هذه هي فرصة «الظفَر» برئيس!
2
Mar 27
لبنان ساحة انتظار وإسرائيل تتفلّت من الضغوط
3
Mar 27
ما علاقة المشي بالالتهاب؟
4
Mar 27
واشنطن تنأى بنفسها قبل كارثة رفح
5
Mar 27
شهداء وجرحى في غارة على الهبارية
6
Mar 27
لماذا ترتفع الأسعار فيما الليرة مستقرة؟
7
Mar 25
«هجوم» موسكو وتعقيدات الشرق الأوسط
8