متى يُشكّل الموز خطورة؟
متى يُشكّل الموز خطورة؟
اخبار مباشرة
Tuesday, 07-Dec-2021 10:07
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، تاتيانا رازوموفسكايا، أنّ تناول الموز قد يكون خطِراً لمَن يعاني من مشكلات صحّية في الجهاز الهضمي.
ولفتت إلى أنّ «استهلاك الموز مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة، لتقليل حموضتها والشعور بالحرقة. ولكن في حال إلإصابة بأمراض مِعوية، من الأفضل الإمتناع عن تناوله».
وتابعت رازوموفسكايا: «يحتوي الموز الأخضر غير الناضج على نسبة عالية من الصوديوم، ما يجعله مادة مُدرّة للبول. أمّا الموز الناضج فله تأثير مُليّن، لذلك في حال اضطراب الأمعاء أو في فترة تفاقم أمراض الجهاز الهضمي، يصبح الموز ضاراً، ويمكن أن يسبب الانتفاخ وكثرة الغازات».
وأشارت إلى أنّ «موزة واحدة توفّر طاقة للتدريب أو العمل البدني الشاق لمدة ساعة. وتزداد السعرات الحرارية التي يعطيها الموز المجفف بمقدار 5 مرات مقارنةً بالموز الطازج».
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
Apr 22
من باريس الى بيروت: "الثنائي الغربي" يتحرّك
1
Apr 22
تصنيف جديد للودائع... من هو "المُستثمر"؟
2
Apr 22
العدّ العكسي للدور الإيراني بدأ في 7 تشرين
3
Apr 22
طهران كانت هدفا.. كواليس تراجع إسرائيل عن ضربة شاملة لإيران
4
23:42
بالفيديو - جولة على أبرز احداث اليوم:
5
21:07
ترقبوا دولة الرئيس الياس المر في "حلقة خاصة" على قناة الجديد مع الإعلامية سمر أبو خليل مساء اليوم في تمام الساعة التاسعة والنصف
6
08:40
الياس المر: مرشحي الزعيم سليمان فرنجية.. والرئيس قبل الإنتخابات الأميركية
7
19:51
"بيت الوسط" يغصّ بالمعزين بوفاة زوج بهية الحريري
8