الكيوي «صديق» القلب
الكيوي «صديق» القلب
Saturday, 04-Dec-2021 09:11

أشارت خبيرة التغذية الروسية، آنا دروبيشيفا، إلى أنّ «الكيوي فاكهة ممتازة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية».

وإستناداً إليها، إنّ «أهمّ خاصية لهذه الفاكهة هي حرق الدهون التي تسدّ الشرايين».

 

وقالت دروبيشيفا إنّ «الكيوي ضروري جداً لمَن يعاني من اضطراب عملية التمثيل الغذائي للدهون. وهذه الفاكهة غنيّة بالفيتامين С وحامض الفوليك والفيتامين В6، لذلك يجب تناولها للوقاية من نقص الفيتامينات. كما يحفّز الكيوي إنتاج الكولاجين ويمنع ظهور الشَيب المُبكر. لذلك يمكن تسميته بمنتج الشباب والجمال».

 

وأضافت: «إنّ الكيوي مفيد جداً للحوامل، لأنّه يحتوي على البوتاسيوم الضروري لعمل قلب الحامل والجنين بصورة طبيعية، بالإضافة إلى أنّه يساعد في امتصاص الحديد، ويقلّل من احتمال الإمساك».

ولكن رغم كل هذه الفوائد، دعت دروبيشيفا «مَن يعاني مشكلات في المعدة، وحساسية من الحمضيات، ومَن له استعداد للإصابة بالإسهال، إلى الامتناع عن تناول الكيوي».

theme::common.loader_icon