تعلمين جيداً أن أشعة الشمس هي المسبّب الرئيس لتلف أنسجة البشرة وظهور علامات التقدم في العمر. لذا، عليك التنبه من ضرر هذه الأشعة على بشرتكِ، ما يجعل من الضروري استخدام مستحضر الوقاية من الشمس.

ليس بالضرورة شراء مستحضر الوقاية من الشمس من متجر خارجي، بل بإمكانكِ صنعه منزلياً من خلال مكونات طبيعية موجودة لديكِ، مع ضرورة الانتباه إلى كون هذه المستحضرات طبيعية أي لا بد من تحضير مكوناتها على النار لكن تبريدها تماماً قبل وضعها على البشرة، وحفظها في عبوات نظيفة ومعقمة وعدم صنع كميات كبيرة منها، وحفظها بطريقة صحيحة بعيداً عن الحرارة وأشعة الشمس. 

في ما يلي طرق صنع واقي شمس طبيعي:

10 ملغم عصير ليمون.
25غرام عشبة زولا المطحونة
10 ملغم دقيق
5 ملغم كركم مطحون

واقي شمس طبيعي للأطفال

100 غرام من زبدة الشيا
 100غرام من زيت جوز الهند
ملعقتان كبيرتان من مسحوق أكسيد الزنك
ملعقة كبيرة من حبيبات شمع العسل

واقي شمس طبيعي للبشرة الدهنية

1/4 كوب زبدة الشيا 
ملعقتان كبيرتان زيت الجوجوبا
ملعقتان كبيرتان شمع العسل
معلقة صغيرة زيت فيتامين هـ 
عشر قطرات زيت بذور التوت أو زيت بذور الجزر
معلقة كبيرة أكسيد الزنك 

طريقة عمل واقي شمس طبيعي بالبيت

ربع كوب كريم منع طفح الحفاظات 
معلقة كبيرة زيت جوز الهند 
معلقة كبيرة زبدة الكاكاو 
معلقة هلام الصبار 
معلقة صغيرة زيت السمسم 
معلقة كبيرة شمع العسل 
عشر قطرات زيت اللافندر