ماذا يحدث للجسم عند تناول الشمام؟
ماذا يحدث للجسم عند تناول الشمام؟
اخبار مباشرة
Thursday, 14-Jun-2018 07:52
يعتبر الشمام من الفاكهه الصيفية اللذيذة، و يتميز بأحتوائه على العديد من العناصر الغذائية و الفيتامينات الضرورية للجسم.
وينصح بتناولها بأستمرار لأنها تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية التى تتمثل فى :
- يحسن من نضارة الوجه والجسم.
- يكافح الجفاف ومشكلاته.
- يمد الجسم بالطاقة .
- يساعد فى الشعور بالشبع و التخلص من الوزن الزائد ،نظرا لأحتوائه على القليل من السعرات الحرارية .
- يقلل اضطرابات جهاز الهضم.
- يهدئ الأعصاب.
- يخفف من الإمساك.
- يساعد على التخلص من الأملاح الزائدة .
- يقلل من الإصابة بسرطان القولون.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
06:19
إقتراح قانون لحل رباعي للدولة و"المركزي" والمصارف والمودعين
1
06:22
الحكومة والجنوب في النزاع الإقليمي
2
Jan 29
لبنان: الدولة الفاشلة التي يصرّ العالم على إنعاشها!
3
Jan 29
هل استطاع "حزب الله" التكيّف مع المرحلة الجديدة؟
4
06:24
التلاعب بـ"تفاهم 27 ت2" يهدّد مهلة 18 شباط
5
Jan 29
عن العلاقة بين "الثنائي" والرئيس المكلّف.. هذا ما كشفته مصادر "الجمهورية"
6
20:50
"الإدارة السورية" تعلن الشرع رئيساً للبلاد.. وحل الجيش السوري ومجلس الشعب
7
06:03
مانشيت "الجمهورية"- سلام يستمهل عون ثلاثة أيام لحل العِقد... بري يقارب اسم وزير المال من زاوية التسهيل
8