كيف تخسر كورتني كارداشيان كيلوغراماً واحداً في اليوم؟
كيف تخسر كورتني كارداشيان كيلوغراماً واحداً في اليوم؟
اخبار مباشرة
على الرغم من أنّ Kourtney Kardashian والدة لـ3 أطفال، إلاّ أنّها ما زالت تتمتّع بجسم ممشوق تحسدها عليه نساء كثيرات. الجميع بات يعلم أن نجمة تلفزيون الواقع كورتني لا تعاني من مشاكل زيادة الوزن على عكس شقيقاتها Kim و Chloé، فهي دائماً ما تتّبع نظاماً غذائيّاً صحيّاً وتمارس الرياضة بانتظام في المنزل.
لكنّها أشارت إلى أن سرّها الأساسيّ يكمن في تناول المياه، إذ هو العنصر الوحيد الذي يمنحها هذه الميزة، فبسبب هوسها بشرب المياه الذي يصل إلى تناول 12 كوباً يومياً، تفقد كيلوغراماً واحداً في اليوم.
من جهة أخرى، أوضحت أن الجسم يحتاج إلى كميّة كبيرة من المياه، فهي تساعد على ترطيب بشرتها. إضافة إلى ذلك، إن الشعور بالجوع يصاحبه دائماً شعور بالعطش، لذا عند تناول كمّيات كبيرة من المياه طيلة اليوم، فإنّكِ تتناولين كميّة أقلّ من الطعام وتشعرين بالشبع بسرعة.
الأكثر قراءة
الأكثر قراءة
07:20
المرحلة الثانية: وفق أي قرار؟
1
07:07
مشروع قانون الإنتظام المالي واسترداد الودائع: ملاحظات أولية
2
07:14
من أوكرانيا... فنزويلا... إلى الشرق الأوسط: لبنان يأكل العصي ويعدّها!
3
07:03
تداعيات الرفع الرسمي لعقوبات «قيصر» عن سوريا
4
08:14
الحكومة أمام امتحان الفجوة والانتظام الماليّ...
5
06:41
مانشيت "الجمهورية": السلاح من جنوب النهر إلى ما بين النهرين... والحكومة أمام امتحان الفجوة والانتظام المالي
6
14:01
غارة على صيدا.. والجيش الإسرائيلي يعلق!
7
11:10
بالفيديو - عملية استهداف عنصر في "حزب الله"
8
